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Sélection de pratiques
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Croissant de lune
La posture du croissant de lune est une inclinaison latérale debout, favorisant l'ouverture de la poitrine
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Libération de la ceinture scapulaire (2)
Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou
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Respiration alternée (1)
Respiration alternée subtile et circulation du souffle dans les canaux d'énergie
Sélection de conférences
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
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Diversité du yoga moderne
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?